決明子可清肝明目潤腸通便有助抑制血清膽固醇升高，內湖中醫建議患者可適量將山楂決明子荷葉等泡製成山楂荷葉茶或決明子菊花茶來養生，針對痰濕體質內湖中醫常用血府逐瘀湯和二陳湯來達到更全面的療效，內湖中醫建議患者避免熬夜保持充足睡眠讓肝臟自行修復與代謝，內湖中醫認為高膽固醇的形成與飲食不節情志失調勞逸失度等因素密切相關，氣滯血瘀型患者出現胸痛心悸肢體麻木舌質紫暗等現象多因痰濁阻滯日久影響氣血運行導致血脈瘀阻，痰濕內盛型患者常感身體沉重胸悶腹脹舌苔厚膩過食肥甘厚味致脾胃濕濁內生失常凝聚成痰，肝鬱脾虛型患者伴隨胸脅脹痛食慾不振情緒不穩多因壓力大肝氣鬱結影響脾胃運化致痰濕內生。
2025/08/17
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