中醫治經痛以疏通經絡調和氣血溫經止痛為核心，濕熱下注型經痛因飲食肥膩或濕熱內生下焦阻滯，氣血虛弱型經痛因久病失血過多或體質虛弱，隱痛疲倦乏力臉色蒼白，2. 針灸有快速止痛與調節月經功能的雙重效果，6. 放鬆肝腎經絡緩解經期腰痠與血瘀，7. 可每日自我按摩三陰交平時也能保養子宮，11. 規律運動**：如快走、太極、八段錦，促進血液循環。
2025/08/14
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